Гриффония

Считают растительным антидепрессантом. 5-HTP совместно с витамином В6 участвует в синтезе гормонов эндорфинов, благодаря чему улучшает настроение, способствует восстановлению всех фаз здорового сна: засыпания, быстрого и поверхностного сна. Улучшает эмоциональное состояние при ПМС: снижает чувство подавленности и беспокойства, напряженность, раздражительность.

Играют ведущую роль в нормальном функционировании нервной системы, благоприятно влияют на цикл сна – бодрствования, помогают преодолеть бессонницу, повышают стрессоустойчивость при эмоциональных нагрузках.